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De allí que se tenga especialmente en cuenta, en dietas contra la obesidad. La espirulina es un suplemento muy efectivo debido a sus tres propiedades o efectos para adelgazar principales: es saciante, acelera el metabolismo basal y te ayuda a quemar grasas.

Como el resto de las algas, tiene efecto saciante.

Por eso, el consumo de espirulina es ideal para controlar el apetito, ya que suma muy pocas calorías pero igualmente te quita el hambre. A esto hay que sumar que, debido a su bajo aporte calórico, la espirulina es considerada un alimento de calorías negativas. La espirulina también favorece la movilización de los depósitos grasos del cuerpo, un mecanismo que es imprescindible para Spirulina para bajar de peso dosis cataflam pérdida de peso.

Es por eso que se le atribuye un efecto quemagrasa o termogénico.

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Sin embargo, como ocurre con todos los remedios o suplementos naturales, debes saber cómo tomarla de forma correcta. Si te cuesta conseguir la espirulina o simplemente quieres probar con otros suplementos adelgazantes con efectos similares, aquí puedes encontrar algunas sugerencias.

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